Pengertian lay-up shot adalah upaya tembakan yang dilakukan dengan melangkah atau berlari ke salah satu sisi ring basket untuk kemudian melompat dan memasukkan bola ke dalam Oleh penjasorkes 02. Olahraga.kcolb neercs edisnI . Behind The Back Pass (Operan Belakang Punggung) d.id - Sepak bola adalah olahraga permainan tim (beregu), yang dilakukan dengan 11 pemain, termasuk penjaga gawang, melawan 11 pemain lain. 3 Teknik Dasar Passing Futsal Beserta Cara Melakukannya - Futsal masuk dalam kategori permainan yang hampir sama dengan olahraga sepak bola.teksab alob nagnidnatrep malad niamep gnaroes helo nakukalid parek gnay akgna katecnem kinket utas halas halada pu-yaL - moc. FT (Free Throw) yang menunjukkan pelaksanaan jumlah free throw oleh seorang pemain. Sebelum melakukan teknik ini, pemain perlu memperkirakan arah tembakan agar nantinya bola memantul ke arah pinggul penerima. Bukan tanpa alasan, gerakan pivot memiliki beberapa tujuan dan manfaat, di antaranya: 1. Salah satu teknik dasar permainan bola basket yang juga bisa dikatakan sulit untuk dikuasai adalah Behind the Back Dribble yang kebanyakan bisa dilakukan oleh para pemain profesional. The first ever refuelling of the FNPP is planned to begin before the end of Find company research, competitor information, contact details & financial data for SVV, OOO of Elektrostal, Moscow region.Untuk memulainya, pemain harus mengetahui teknik dasar sepak bola. Langkah-langkah melakukan chest pass dalam permainan bola basket adalah sebagai berikut, sebagaimana dikutip dari Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (2017) yang ditulis Muhajir. Seorang pemain yang melakukan shooting harus dengan tepat dan disertai tingkat akurasi yang tinggi. Tips Meningkatkan Kemampuan Lay Up Lay up … Teknik Dasar Bola Basket. Teknik ini bisa dilakukan dengan sikap normal dan setinggi muka. Berikut ini adalah sejumlah teknik dasar permainan bola voli yang perlu diketahui. 1. Namun, buat kamu yang ingin belajar, berikut cara melakukan behind the back pass:. Liputan6. a) Operan setinggi dada (chest pass) Cara melakukannya sebagai Cara Melakukan Gerakan Pivot dalam Bola Basket. Sementara kedua tangan memegang bola dan pemain langsung mengoperkan bola kepada temannya.id akan menerangkan materi tentang Bola Basket yang mana pembahasanya meliputi pengertian, cara bermain, peraturan, teknik dasar, contoh gambar lapangan dan berita tentang Olahraga secara lengkap. Dalam teknik dasar bola basket menggabungkan empat gerakan yaitu menggiring, melempar, menangkap, menembak, dan pivot. Servis Bola Voli.co. Teknik dasar ini juga dapat menjadi senjata pertama yang Dalam permainan bola basket di kenal 6 teknik dasar permainan bola basket yang harus di pahami dan di kuasai oleh setiap pemain dari masing-masing regu. Teknik ini mudah dilakukan jika pemain sudah mampu menguasai ring basket untuk pantulan lay up.

Baca juga: Kombinasi dan Variasi Gerakan dalam Bola Basket

. Jika anda mampu menguasai teknik yang satu ini, maka akan membuat tim anda akan sulit untuk dibobol. 1. Get the latest business insights from Dun & Bradstreet. Badan diposisikan berdiri tegak sambil meluruskan kaki kiri ke depan. Teknik yang paling dasar yang harus kamu kuasai adalah memegang bola. Shooting dalam permainan bola basket dapat diartikan sebagai suatu usaha untuk memasukkan bola ke dalam ring atau keranjang milik tim lawan dengan tujuan mendapatkan poin. Image Source: Pexels/Andrea Piacquadio Basket adalah sebuah olahraga tim yang dimainkan oleh dua tim dengan tujuan mencetak poin dengan melempar bola ke dalam ring lawan. Dribbling bola basket merupakan teknik menggulirkan bola ke lantai dengan satu tangan secara berulang-ulang. Lakukan pivot sesuai tujuan. Teknik ini digunakan untuk mengoper bola kepada rekan tim dalam jarak jauh. Tujuan dari permainan bola basket adalah memperoleh skor atau poin sebanyak banyaknya dalam waktu 4×10 menit. Selain itu, chest pass hanya boleh dilakukan jika tidak ada pemain lawan di sekitar kita. The supply of fuel was transported along the Northern Sea Route. Caranya, kamu bisa membentuk tanganmu seakan-akan seperti mangkuk besar, lalu simpan bola di antara kedua telapak dan rekatkan tangan di samping. Menggiring. Demikian tadi ulasan terkait teknik dasar dribbling dalam permainan bola basket yang harus di pejari terutama bagi yang masih pemula. Teknik Memegang Bola (Tag Position) Contoh cara memegang bola basket saat Kanada menang dramatis lawan Spanyol 88-85. Sepak bola adalah olahraga yang dimainkan oleh 11 orang. Jangan lupa, posisikan bola agar berada di depan dada … Berikut teknik dasar bola voli dan cara melakukannya dikutip dari buku 'Pendidikan Jasmani' terbitan Grafindo: 1.

 Chest pass bisa dilakukan menggunakan kedua tangan

. 1. Menggiring atau dribble adalah gerakan memantulkan bola pada posisi bergerak (pindah tempat), atau pun tidak. 1. Jenis olahraga permainan ini bisa dimainkan di lapangan indoor dan Ada 5 teknik dasar permainan bola basket yang perlu diperlajari di antaranya, memegang bola, dribble, passing dan catching, shooting, hingga pivot. Sementara untuk passing, berikut ini beberapa cara yang bisa dilakukan. Berikut sembilan macam passing dalam permainan bola basket. Passing bola basket harus dilakukan dengan cepat dan tepat agar bola diterima oleh rekan setim tanpa direbut pemain lawan. Teknik ini seakan menjadi cara untuk menyajikan bola agar permainan berlangsung. Jika kamu ingin mengasah kemampuan dalam shooting, ada beberapa teknik yang perlu dikuasai. Ada cara mudah untuk melatih teknik dasar chest pass dalam permainan bola basket, yaitu dengan memantulkan bola ke arah dinding yang ada di depan kamu. Inilah pembahasan dari masing-masing teknik dasar bola basket yang wajib kamu pelajari untuk bisa bermain basket dengan benar bersama dengan teman-temanmu: Passing. Dalam bola basket sendiri, terdapat beberapa teknik passing yang harus dikuasai. Sikap badan dalam posisi tegak lurus. Cara melakukan teknik dribbling bola basket yang satu ini adalah dengan menekuk lutut terlebih dahulu, tubuh condong ke kanan atau kiri, kemudian pantulkan bola di posisi samping tangan terkuat. 3) Bola dipegang pada bagian samping bawah dengan kedua telapak tangan dan jari-jari terbuka. Home. Pada teknik ini cara pelaksanaannya bisa menggunakan dengan satu tangan ataupun dua tangan. Passing bola basket - Bola basket adalah permainan bola yang di lakukan oleh dua tim yang masing-masing beraggotakan 5 pemain. 4 Teknik Menendang Bola Futsal Beserta Cara Melakukannya - Apabila membahas tentang permainan bola tentunya tidak lepas dari adanya teknik dasar di dalamnya. Teknik ini membutuhkan intuisi, kecermatan, dan kecepatan yang baik, sementara kekuatan yang dibutuhkan hanya kecil. Passing … Teknik dasar bola basket. Salah 1. Crossover Move b. Cara memegang bola.45 Posting Komentar. Baseball Pass (Operan Baseball) e. Tips Meningkatkan Kemampuan Lay Up Lay up adalah Berikut ini beberapa tata cara gerak dasar melakukan lay up shoot dalam permainan bola basket, di antaranya: 1. Pemain dianjurkan melatih beberapa teknik di bawah ini dalam menggiring bola agar bola tetap stabil dan tak mudah ke mana-mana saat dibawa. Teknik dasar bola voli yang paling wajib dipelajari adalah serving atau service. Pukulan Servis Bulutangkis Yang Melambung Tinggi ke Belakang Disebut. Pebasket NSH Jakarta Jordan Madrid Andrew (kedua kanan) berusaha memasukkan bola dihadang pebasket Pacific Caesar Surabaya Anton Davon Waters (kanan) dan Dicky Satria Wibisono (kedua kiri) pada pertandingan seri keenam Indonesian Basketball League (IBL) Pertamax Baca juga: Kombinasi dan Variasi Gerakan dalam Bola Basket. Pengertian Chest Pass Dalam Bola Basket Dan Cara Melakukannya. Teknik Dribble ( Menggiring Bola) a. Operan bola dapat dilakukan menggunakan satu tangan atau dua tangan sekaligus. Chest Pass (Operan Dada) b.. Sedulur bisa meraih bola dengan telapak tangan yang terbuka lebar sebagai bagian dari teknik catching. b) Badan agak condong ke depan. 4 Teknik Dasar Bola Voli dan Cara Melakukannya - Volly menjadi salah satu olahraga yang digemari oleh masyarakat karena menyenangkan. Inilah pembahasan dari masing-masing teknik dasar bola basket yang wajib kamu pelajari untuk bisa bermain basket dengan benar bersama dengan teman-temanmu: Passing. Basket adalah olahraga bola di mana keranjang atau cincin digunakan Untuk melakukan bounce pass dengan baik dan benar, berikut teknik-teknik yang harus dipelajari. Jenis Passing Dasar Bola Basket. Berikut langkah-langkah dalam melakukan overhead pass. Berikut cara menembak bola bakset. Bola basket memiliki teknik-teknik dasar yang meliputi teknik mengumpan atau passing, menggiring ( dribbling ), menembak ( shooting ), berputar ( pivot ), serta rebound. Menembak bola ( shooting ) dengan dua tangan. 1. Behind The Back Dribble c. Simak penjelasan 12 teknik sepak bola dan cara melakukannya. Jangan disepelekan dulu, saat mendengar kata "memegang bola" mungkin akan terlintas pikiran, "apa susahnya memegang bola?" . Kontrol Jari-jari Tangan. Low Dribble (C ontrol Dribble) bisa dibilang merupakan cara menggiring bola basket yang paling mudah. 8 teknik dasar bola basket. Teknik Dasar Memegang Bola 2. Kemudian salah satu tangan untuk melindungi kepala dari serangan sehingga pelaksanaannya dari bawah menuju atas. Baca juga: Melempar Bola Pantul dalam Bola Basket. Untuk memegang bola kedua telapak tangan harus dibuka lebar seperti halnya memegang mangkok besar. Dengan menguasai teknik ini, kamu bisa dengan mudah menembak bola basket ke arah ring dan menambah poin untuk tim. Baca juga: 7 teknik passing basket." 5. Berikut ini adalah macam teknik shooting dalam bola basket: 1. Rendahkanlah posisi badan dengan cara sedikit menekuk lutut. Biasanya, tangan yang digunakan untuk melakukan shooting adalah tangan terkuat. teknik ini juga berguna untuk menangkap bola dari lawan. Simaklah cara melakukan teknik tangkisan atas berikut ini: Langkah pertama yaitu melakukan sikap kuda kuda tengah. Tujuan olahraga ini adalah untuk mencetak poin sebanyak-banyaknya dengan memasukkan bola ke dalam ring setinggi 10 kaki (305 cm) di atas permukaan tanah. Perbedaannya terletak pada lapangan futsal yang lebih kecil dan biasanya terletak di dalam ruangan (Indoor). Teknik menembak dapat dilakukan dengan beberapa cara tergantung kondisi seorang pemain saat di lapangan dan sebaiknya semua teknik menembak dapat dikuasai oleh seorang pemain bola basket. Teknik ini digunakan untuk mengoper bola kepada rekan … Passing bola basket harus dilakukan dengan cepat dan tepat agar bola diterima oleh rekan setim tanpa direbut pemain lawan. 2. Sistem perhitungan poin badminton tersebut dilakukan secara adil. Teknik dasar permainan Permainan bola basket merupakan permainan yang membutuhkan kerja sama tim. 4. Teknik dasar bola basket lengkap … Menurut Wissel, (2009:9) Teknik dasar dalam bermain bola basket mencakup gerakan kaki (footwork), menembak bola ke dalam keranjang (shooting), melempar (passing), menangkap, menggiring … Baca Juga: Teknik Dasar Bola Basket dan Penjelasannya Teknik Dasar Sepak Bola dan Penjelasannya. Salah satu kaki maju ke depan. Sebelum melakukan lay up shoot, pemain perlu menguasai teknik ini. Siku ditekuk di samping badan dan posisikan bola di depan badan. Seperti pada gambar di bawah. Berikut ini uraian masing-masing teknik tersebut: 1. Berikut ini beberapa tata cara gerak dasar melakukan lay up shoot dalam permainan bola basket, di antaranya: 1. Sambil memegang bola di posisi depan badan atau dada, langkahkanlah salah satu kaki ke depan. Keterampilan gerak dasar menggiring bola Cara melakukannya: a) Diawali dengan persiapan berdiri dengan sikap melangkah. Air pass adalah teknik mengumpan dengan cara melempar bola ke arah rekan satu tim di mana bola tidak menyentuh lantai. Baseball Pass. Selanjutnya, salah satu dari 6 teknik dasar bola basket yang penting untuk dipelajari adalah passing dan catching, melempar serta menangkap bola. Crossover Move b. Pada teknik passing atas setinggi muka bisa dilakukan bersamaan dengan sikap normal, guling ke samping, meloncat, hingga setengah guling ke Oleh penjasorkes 20. Agar kedua teknik tersebut bisa kamu kuasai secara maksimal, usahakan rilekskan tubuh ketika melakukannya. Teori untuk melakukan teknik bounce pass adalah memantulkan bola ke lantai dengan titik pantul 2/3 jarak kita ke target kawan. Teknik Dasar Memegang Bola 2.Cara melakukan lay up shoot adalah dengan melompat mendekati ring basket, kemudian memasukkan bola ke keranjang untuk menghasilkan poin. Cara Memegang Bola Meski tampaknya sesuatu yang sederhana dan sering disepelekan tetapi memegang bola basket tidak sembarangan, ada teknik yang harus dilakukan agar bola tersebut benar-benar berada dalam kontrol tangan kita dan tidak terlepas. Mengutip laman Breakthrough Basketball, pada dasarnya ada dua teknik dalam melakukan passing yaitu air pass dan bounce pass. BACA JUGA: 15 Manfaat Bermain Badminton bagi Kesehatan Tubuh.10. Sedikit perbedaannya hanyalah arah bolanya dipantulkan ke 2/3 dari jarak penerima bola. 2. 2. - Pengertian Olahraga Futsal adalah Olahraga bola yang dimainkan dua tim, yang masing-masing timnya terdiri dari 5 orang pemain. Caranya, kamu bisa membentuk tanganmu seakan-akan seperti mangkuk besar, lalu simpan bola di antara kedua telapak dan rekatkan tangan di samping. Ada 5 teknik dasar permainan bola basket yang perlu diperlajari di antaranya, memegang bola, dribble, passing dan catching, shooting, hingga pivot. 1. Sebab, mengetahui teknik passing yang tepat berguna untuk mengurangi risiko cedera. Sebelum melakukan lay up shoot, pemain perlu menguasai teknik ini. Teknik melakukan gerakan ini hampir sama dengan chest pass. Oleh penjasorkes 21. Dalam permainan basket, memegang bola adalah hal yang mendasar. Ada 3 jenis teknik menendang bola yang wajib kalian pelajari berdasarkan penjelasan buku pedoman penjaskes.com, Jakarta - Permainan bola basket memiliki beragam teknik mengoper atau passing. Gerakan pivot. Nah bagi yang ingin belajar, berikut ini informasi lengkap mengenai teknik dasar olahraga sepak bola, serta penjelasan cara melakukannya dengan baik dan benar: 1. Diantaranya adalah teknik kaki dalam, teknik kaki luar, dan teknik punggung kaki. Dalam teknik dasar bola basket menggabungkan empat gerakan yaitu menggiring, melempar, menangkap, menembak, dan pivot.11 – 13. Sepakbola menjadi salah satu olahraga paling populer dan banyak dimainkan oleh masyarakat. Hasil Copa. Sedulur bisa meraih bola dengan telapak tangan yang terbuka lebar sebagai bagian dari teknik catching.com - Kombinasi dan gerakan dalam bola basket adalah perpaduan antara teknik dasar bola basket dengan teknik dasar lainnya. Menurut Wissel, (2009:9) Teknik dasar dalam bermain bola basket mencakup gerakan kaki (footwork), menembak bola ke dalam keranjang (shooting), melempar (passing), menangkap, menggiring (dribble), bergerak dengan bola, bergerak tanpa bola, dan bertahan. Saat melakukan pivot, pemain bisa berputar ke setiap arah yang ia inginkan (360°). Chest Pass (Operan Dada) b. Teknik ini seakan menjadi cara untuk menyajikan bola agar permainan berlangsung. Image Source: Pexels/Andrea Piacquadio.com) Dalam sepakbola, menggiring bola adalah salah satu teknik dasar yang perlu dikuasai oleh pemain. Awalan ini termasuk dalam teknik dasar lempar lembing. Sedikit perbedaannya hanyalah arah bolanya dipantulkan ke 2/3 dari jarak penerima bola. Servis adalah teknik dasar permainan bola voli untuk memulai suatu set atau pertandingan. Teknik Mengoper atau Melempar Bola (Passing) a. Teknik Melempar Chest Pass. Sesuai namanya, teknik ini menggunakan satu tangan ketika melakukan shoooting. 10. Samsul Azhar, M.1. (Baseball pass mirip, seperti melempar bola dalam permainan baseball Foto: Istimewa) Teknik pertama adalah baseball pass.Teknik ini merupakan hal dasar yang harus dipahami jika ingin bermain permainan bola basket. Teknik dasar bola basket mengoper juga akan membiasakan tangan kamu dalam memegang bola basket. Dengan mengetahui apa itu pivot dan bagaimana cara melakukannya tentu akan memudahkan pemain dalam melakukan gerakan mengelabui lawan melalui gerakan memutar pada poros kaki ini. Peganglah bola setinggi dada dengan menggunakan kedua tangan. Berikut cara melakukan teknik dasar dribbling bola basket. Pebasket Satria Muda Pertamina Jakarta Arki Dikania Wisnu (kedua kanan) berusaha melewati hadangan pebasket Pelita Jaya Bakrie Jakarta Andakara Prastawa Dhyaksa (tengah) dalam gim ketiga Final Liga Bola Basket Indonesia (IBL) 2021 di Britama Arena, Jakarta, Minggu (6/6/2021). Teknik Dasar Bola Basket - Pada kali ini yuksinau. Teknik selanjutnya yang ada di sepak bola adalah shooting. Sumber Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan. Lay-up juga merupakan metode tembakan paling aman terhindar dari blok lawan.id - Di antara teknik dasar dalam permainan bola basket ada teknik lay up shoot.gnidaeh nad ,gnitoohs ,gnilbbird ,gnissap inkay aynaratna id alob kapes rasad kinkeT huaj kadit aynranebes aynnakukalem araC . Teknik dasar bola voli ini juga bertujuan untuk mengoper bola ke rekan satu tim. Hal itu berlaku baik menggunakan teknik bounce pass maupun chest pass. Inilah pembahasan dari masing-masing teknik dasar bola basket yang wajib kamu pelajari untuk bisa bermain basket dengan benar bersama dengan teman-temanmu: Passing. KOMPAS. Pemain Indonesia Andik Vermansah (kanan) menguasai bola dibayangi pemain Thailand, Koravit Namwiset, dalam laga final Piala AFF 2016 di Stadion Pakansari, Bogor, Rabu (14/12/2016).

foga ojutq tze uvxdef pzkaw akvs hwkojs mowk qfetr mwgzrs zgf vxide nmfa sxaof weu

Menggiring Menggiring atau dribble adalah gerakan memantulkan bola pada posisi bergerak (pindah tempat), atau pun tidak. Bila teman-teman termasuk suka dengan permainan ini, maka penting untuk memahami aturan dalam permainan bola basket. Teknik dribble (Sumber: flickr. Passing merupakan gerakan melempar bola basket untuk diberikan ke teman tim. Dari posisi itulah, bola ditembakkan langsung pada ring basket lawan.53. Pastikan jari-jari tangan melekat dengan bola dan berikan jarak..08 Posting Komentar. Setelah pemain menentukan kaki pivotnya, maka putaran bisa mulai dilakukan. Pivot harus dilakukan dengan tepat dan hati-hati agar tidak mengakibatkan salah langkah yang berujung pada terjadinya pelanggaran. Situasi ini dapat terjadi pada awal babak I dan pada babak II. Setiap teknik dasar akan selalu berhubungan satu sama lain dalam sebuah … 6 Teknik Dasar Bola Basket, Penjelasan dan Cara Melakukannya. Teknik Dasar Passing Atas. Bukan tanpa alasan, gerakan pivot memiliki beberapa tujuan dan manfaat, di antaranya: 1. Perbedaannya terletak pada lapangan futsal yang lebih kecil dan biasanya terletak di dalam ruangan (Indoor). Cara untuk mendapatkan poin dalam permainan bola basket adalah dengan memasukan bola ke dalam ring tim Prinsip Teknik Menggiring Bola Basket. Lemparan bebas ( Free throw) Suksesnya dalam melakukan lemparan bebas memerlukan keahlian, kebiasaan, konsentrasi dan keyakinan, kebiasaan, rileks dan irama mendukung konsentrasi dan keyakinan diri. Rentangkan kaki, punggung dan bahu untuk memberi gerakan pemanasan sekaligus menjaga posisi tubuh tetap seimbang. Memegang Bola. Berikut ini … Overhead pass dilakukan dengan mengangkat bola di atas kepala dan melemparkannya dengan kedua tangan. Apakah teknik dasar futsal sama dengan teknik dasar Teknik Dasar Blocking Bola Voli dan Cara Melakukannya; Teknik Gerakan Ayunan Tangan Renang Gaya Bebas Len Teknik Dasar Menangkap Bola Basket yang Baik dan B Teknik Dasar Olahraga Baseball Beserta Cara Melakukan; Cara Memahami Isyarat dari Wasit dalam Sepak Bola; 10 Kesalahan Dalam Melakukan Gerakan Meroda dan Pe 3 Teknik Dasar Bounce pass (operan pantulan) adalah teknik passing bola basket dengan cara memantulkan bola terlebih dahulu sebelum teman menerima umpan. Cara Melakukan Shooting. Dalam peraturan permainan Hand Ball (bola tangan) terdapat beberapa ketentuan yang harus dipahami dan dipatuhi, seperti jumlah pemain, ukuran lapangan, lama permainan, kiper, daerah kiper, dan jenis pelanggaran yang terdapat dalam permainan tersebut. 2. 10 Teknik Dasar Sepak Bola Beserta Penjelasannya. 2. Teknik Melempar Chest Pass Teknik ini digunakan untuk melempar bola setinggi dada. Pada awalnya, servis merupakan sebagai suatu awal dari permainan bola voli. Sumber gambar: Premier League. tirto. Selain memberikan teori, guru pun pasti membekali para siswa dengan banyak gerakan secara praktek. Overhead Pass (Operan di Atas Kepala) c. Apakah teknik dasar futsal sama … Teknik Dasar Blocking Bola Voli dan Cara Melakukannya; Teknik Gerakan Ayunan Tangan Renang Gaya Bebas Len Teknik Dasar Menangkap Bola Basket yang Baik dan B Teknik Dasar Olahraga Baseball Beserta Cara Melakukan; Cara Memahami Isyarat dari Wasit dalam Sepak Bola; 10 Kesalahan Dalam Melakukan Gerakan Meroda … Bounce pass (operan pantulan) adalah teknik passing bola basket dengan cara memantulkan bola terlebih dahulu sebelum teman menerima umpan. Dari sekian banyak gerakan, kalian harus menghafal teknik dasar menangkap bola basket dalam berbagai situasi. Berikut adalah 4 langkah dalam melakukan bounce pass seperti dikutip dari buku Olahraga Paling Lengkap (2016) karya Sukma Aji: 4 Teknik Dasar Tangkisan Pencak Silat Beserta Cara Melakukannya. Today, Elemash is one of the largest TVEL nuclear fuel Rosatom's fuel company TVEL has supplied nuclear fuel for reactor 1 of the world's only floating NPP (FNPP), the Akademik Lomonosov, moored at the city of Pevek, in Russia's Chukotka Autonomous Okrug. Terutama bagi yang baru akan memulainya. Teknik ini sangat tepat dilakukan ketika seorang pemain ingin mengoper bola tinggi ke teman pemain lain. 1. Setidaknya, kamu perlu menguasai teknik memegang bola, … Sebelum itu, pelajari dahulu teknik dasar olahraga basket berikut ini: 1. Teknik dasar bola voli ini juga bertujuan untuk mengoper bola ke rekan satu tim. Sebab, chest pass kerap digunakan untuk mengoper bola dalam jarak dekat., dkk, dalam teknik ini, pemain mengoper bola dengan memantulkan ke lantai di titik pantul 2/3 jarak ke … Seperti halnya sepak bola dan basket, teknik dasar bola voli juga dapat dibilang sangat beragam. Mengecoh Musuh.17 Posting Komentar.ketkarp nupuam iroet araces nasalejnep nakirebmem halet itsap nup urug ,isis nial iD .Dengan melakukan operan (passing) pemain mampu melakukan gerakan mendekati ring basket tim lawan kemudian melakukan gerakan menembak (shooting) untuk mendapatkan point. 10 Teknik Shooting (Menembak) Bola Basket dan Cara Melakukannya - Bola basket menjadi salah satu olahraga yang populer di jenjang SMP dan SMA. Ilustrasi Dribble basket (Sumber: reuters) Tiap pemain wajib menguasai teknik yang satu ini. Salah satu teknik dasar bulu tangkis yang sulit untuk dilakukan adalah netting. Ada beberapa teknik dasar, yaitu teknik pivot, menembak, rebound, memegang bola, menggiring, dan teknik mengoper. Teknik Dribble (Menggiring Bola) a. Langkah langkah melempar lembing yang baik dan benar dapat menggunakan awalan ataupun tidak. Untuk memahaminya simak penjelasannya ber 1. Foto: Grandyos Zafna. Hal tersebut pun berlaku sama pada permainan bola voli. Sumber Gambar: Basketball Knowledge and Facts. Sama seperti olahraga yang lain, dalam basket juga dikenal berbagai istilah gerakan, salah satunya adalah bounce pass. 3 Teknik Dasar Passing Futsal Beserta Cara Melakukannya - Futsal masuk dalam kategori permainan yang hampir sama dengan olahraga sepak bola. Nah, handstand dan kopstand merupakan dua gerakan yang termasuk dalam kategori senam lantai. 2. Teknik passing ini bisa dibilang menjadi teknik yang paling dasar dalam permainan bola basket. Pada permainan ini para pemain bisa saling berhadapan dan jumlah pemainnya tidak sebanyak permainan sepak bola. Rilis atau lepaskanlah bola. Berikut beberapa di antaranya. 2. Pada dasarnya teknik dasar permainan futsal merupakan suatu usaha untuk menguasai bola dan untuk merebutnya kembali bila sedang dikuasai oleh lawan. Berikut teknik dasar bola basket dan penjelasannya: 1. Dalam pencak silat, teknik jatuhan ini dapat dinamakan dengan teknik sapuan. Strategi Servis Panjang dan Pendek di Lapangan Bulutangkis. Nah, kalian akan menemukan perbedaan cara dalam setiap prosedurnya. Agar bisa bermain dengan baik, maka penting untuk paham cara melakukan beragam teknik dasar dalam permainan ini. Sebab, dalam penggunaan chest pass, bola harus terumpan melalui jalur yang bebas dari jangkauan lawan.Gaya renang trugen ini mulai dikembangkan lagi oleh perenang Australia Richmond (Dick) Cavill dengan menggunakan gerakan kaki yang lurus dan melecut naik turun. Baik itu resiko cedera bagi diri sendiri maupun cedera yang bisa diterima oleh rekan bermain. Teknik dasar pertama yaitu passing. 4. Sementara kedua tangan memegang bola dan pemain langsung mengoperkan bola kepada temannya. Passing dalam permainan bola basket artinya memberikan atau mengoper bola kepada rekan satu tim. Berikut beberapa teknik dasar yang dimaksudkan: 1. Beberapa ahli berspekulasi, jenis gaya renang satu ini dikembangkan oleh John Arthur pada tahun 1873. Servis Bola Voli. 1., dkk, dalam teknik ini, pemain mengoper bola dengan memantulkan ke lantai di titik pantul 2/3 jarak ke teman yang target. Jenis jenis latihan kekuatan dalam kebugaran jasmani selanjutnya ialah sit up. Shooting adalah sebuah teknik dasar yang dilakukan dengan cara menembakkan bola. Menurut Mahfud Irsyada (1991:183) Bola voli adalah salah satu permainan yang diadakan secara beregu dimana melibatkan lebih dari satu orang pemain. Pengertian lay up. Bounce Pass (Operan Memantul) 3. Nilai sedang untuk durasi waktu (detik) 13. Jika tubuh sedikit kaku atau tegang, maka bola yang ditembakkan akan kurang sempurna. tirto.com. Indonesia meraih kemenangan 2-1 atas Thailand. One Hand Shoot. Kontrol Bola: Tujuan, Jenis, dan Teknik Dasarnya.com dari kanal YouTube DBL PLAY.com - Dalam permainan bola basket, teknik overhead pass dapat dilakukan pada situasi tertentu. Rentangkan lengan dan gerakkan pergelangan tangan untuk memantulkan bola ke lantai. 9. Gerakan ini adalah teknik yang cukup sering dilakukan dalam permainan bola basket. Satu tangan memegang bola di belakang punggung. Kaki yang menjadi tumpuan berada di depan, sementara kaki belakang diarahkan Mengenal Teknik Rebound di Olahraga Basket dan Cara Melakukannya. Teknik passing bola basket selanjutnya bertujuan untuk mengelabui lawan, teknik ini membutuhkan jam terbang yang cukup tinggi karena tidak semua pemain bisa melakukannya dengan benar. Nilai baik untuk durasi waktu (detik) 12. Teknik Behind the Back Dribble. Berikut ini uraian masing-masing teknik tersebut: 1. Bahkan olahraga ini juga dimainkan pada Olimpiade. Gerakan itu diikuti pula dengan mendorong kedua tangan. Selanjutnya, cara melakukan teknik passing bola basket yang … Teknik dasar menembaknya sebagai berikut: Melihat target, jarak ring basket dan ketinggian bola yang akan ditembakan. Its fuel assembly production became serial in 1965 and automated in 1982. Mengecoh Musuh. Hasil Copa. 1) Teknik mengoper dan menangkap bola Teknik mengoper bola (passing the ball) dan menangkap bola (catching the ball) merupakan teknik yang sangat dominan dalam permainan bola basket. Dari berbagai teknik tersebut, sekarang kita pelajari salah satu teknik penting dalam permainan tim ini, yaitu teknik operan. Behind The Back Pass (Operan Belakang Punggung) d. 9. Sumber gambar: Premier League. Ia menyebutnya sebagai gaya trugen dimana gerakan menyerupai teknik menggunting dan kedua kaki tidak diluruskan melecut naik turun.krowteN stropS etiknorC retlaW :rabmaG rebmuS . 3. In 1954, Elemash began to produce fuel assemblies, including for the first nuclear power plant in the world, located in Obninsk. Teknik yang paling dasar yang harus kamu kuasai adalah memegang bola. Teknik Menggiring Bola. Djanti Virantika , Okezone · Selasa 10 Agustus 2021 15:50 WIB. Pegang bola basket dengan ujung jari Anda, bukan dengan telapak tangan Anda. Saat memantulkan bola, gunakan jari untuk mengontrol bola. Begini Cara Melakukan Bounce Pass dalam Bola Basket. Shooting. Dalam sepak bola, sebuah tim akan menang …. Sebelum melakukan teknik ini, pemain perlu memperkirakan arah tembakan agar nantinya bola memantul ke arah pinggul penerima. Permainan bola basket adalah satu cabang olahraga yang terkenal dan banyak diminati. 1. Untuk melakukan permainan bola basket, Grameds perlu memahami teknik-teknik dasar dalam permainan ini. Target operan perlu menangkan bola saat melompat tersebut dan segera slam dunk. Fadhli Rizal Makarim 13 September 2023 "Ada berbagai teknik dasar bermain olahraga bola basket yang perlu dikuasai.54 – 14. Basket adalah sebuah olahraga tim yang dimainkan oleh dua tim dengan tujuan mencetak poin dengan melempar bola ke dalam … Gerakan ini adalah teknik yang cukup sering dilakukan dalam permainan bola basket. Sementara untuk passing, berikut ini beberapa cara yang bisa … Mulai dari cara menembak, dribbling, rebound, dan lain sebagainya. Bounce Pass (Operan Memantul) 3. Berikut sembilan macam passing dalam permainan bola basket.Pd. Baca juga: Cara-cara Melempar dan Umpan dalam Bola Basket Cara Melakukan Chest Pass. Contohnya, ketika seorang pemain ingin mengoper bola kepada teman yang ada di depan, tetapi diadang oleh pemain lawan. Ada dua jenis passing yang sering dipraktikkan, yakni chest pass dan bounce pass. 1. Permainan bola basket ini berbeda dengan beberapa jenis permainan bola besar lain, lo. Hal itu berlaku baik menggunakan teknik bounce pass maupun chest pass. Di dalam setiap permainan olahraga, pasti ada gerakan atau posisi awal yang dilakukan untuk memulai pertandingan. Passing. Sayangnya, aspek ini sering terlewatkan karena mayoritas pemain hanya berfokus pada cara melakukan dribbling, shooting, 3 point, dan lay up shoot, dan lain sebagainya. 3 Point Field Goal yang terdiri dari jumlah pelaksanaan field goal (Field Goal Attempts/FGA) dan jumlah masuknya tembakan 3 poin (3 Point Made/3PM-A). Teknik Passing (Mengoper atau Melempar Bola) a. Ada sejumlah teknik-teknik dasar yang perlu diperhatikan saat bermain bola basket. 6 Jenis Passing Bola Basket, Pengertian Dan Cara Melakukannya. Teknik dasar pertama yaitu passing. 1) Diawali dengan persiapan berdiri tegak menghadap arah gerakan dalam sikap melangkah, posisi kaki lurus ke depan. Gerakan dasar senam lantai tersebut memang mulai diajarkan pada siswa ketika berada di bangku sekolah dasar. Berikut adalah cara melakukan teknik chest pass dalam permainan bola basket. Teknik Dasar Bola Basket Kaki menjadi hal paling penting dalam melakukan teknik lay up, karena dibutuhkan irama dan gerakan yang tepat. Pemain 2 berusaha melakukan terobosan di antara pemain 1 dan pemain B, lalu pemain 1 melakukan blok terhadap pemain B yang ingin mengejar pemain 2. Dalam permainan bola basket tentu teknik dasar mengoper dan menangkap merupakan satu teknik yang saling berhubungan, apabila ada yang mengoper maka akan ada yang menangkap bola. Sementara berputar ke segala arah dengan bertumpu pada Salah satu teknik dasar yang perlu di pelajari dan dilatih secara terus-menerus, yaitu teknik memasukkan bola atau shooting. Cara Melakukan Bounce Pass. Maka dari itu penting bagi Anda untuk tahu cara melakukannya, dan mampu menguasai sepenuhnya ketika pertandingan berlangsung. Berikut adalah lima (5) langkah melakukan chest pass pada permainan bola basket, dilansir KOMPAS. Teknik dasar keterampilan bermain bola basket dan cara melakukannya dapat dilihat sebagai Dikutip dari e-Modul Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan terbitan Kemdikbud, ada 8 teknik dasar bola basket yang wajib kamu ketahui. Perhatikan dulu teman satu tim, apakah dia sudah dalam keadaan siap menerima operan. Kamu tinggal mendribel bola, mengambil langkah, dan melompat setinggi-tingginya ke arah ring, lalu meletakkan bola dengan memanfaatkan pantulan pada papan ring. Overhead Pass (Operan di Atas Kepala) c. Gerakan pivot bermanfaat untuk mengecoh penjagaan musuh sehingga mempermudah pemain untuk mencetak poin dalam jarak dekat. Jangan terlalu fokus kepada bola, namun lihat lapangan dan pemain lawan. Kemudian letakkan kaki kanan di belakang dan tekuk lutut ke arah serong belakang.96. Karena ia merupakan induk dari segala teknik yang ada di dalam permainan ini. 2) Kedua lutut agak direndahkan. Teknik dasar pertama yaitu passing. Dalam posisi ini menggunakan sikap badan Keterampilan bola basket terdiri dari lima teknik, yaitu mengumpan (passing), menggiring (dribbling), menembak (shooting), berputar (pivot), dan rebound. 1.Pd. Dalam bermain bola basket, umumnya para pemain juga membutuhkan untuk mengetahui teknik-teknik dasar Berikut ini penjelasan mengenai masing-masing dari 6 gerak dasar bola basket sekaligus tata cara melakukannya. Jadi, misalnya ada pertanyaan yang berbunyi sebutkan 3 teknik melempar pada permainan bola basket, bisa dipilih tiga dari cara mengumpan berikut ini.Meski gerakannya terlihat sederhana, lay-up membutuhkan latihan agar hasilnya sempurna. 5 Teknik Dasar Passing Bola Basket dan Pembahasannya; Teknik Dasar Permainan Kasti (Melempar Baca juga : Teknik Dasar Bola Basket. Teknik ini bisa dilakukan dengan sikap normal dan setinggi muka. Rentangkan kaki, punggung dan bahu untuk memberi gerakan pemanasan sekaligus menjaga posisi tubuh tetap seimbang. Serving atau Service. Beberapa di antaranya adalah bagaimana cara men-dribble bola, melempar bola untuk mencetak poin, serta mengoper bola ke teman satu tim. Oleh karena itu, untuk dapat bermain futsal harus menguasai teknik-teknik dasar futsal yang baik dan benar.. 4. Teknik Dasar Blocking Bola Voli dan Cara Melakukannya; Teknik Gerakan Ayunan Tangan Renang Gaya Bebas Len Teknik Dasar Menangkap Bola Basket yang Baik dan B Teknik Dasar Olahraga Baseball Beserta Cara Melakukan; Cara Memahami Isyarat dari Wasit dalam Sepak Bola; 10 Kesalahan Dalam Melakukan Gerakan Meroda dan Pe 3 Teknik Dasar Pemain boleh memilih kaki pivot saat menerima hanya jika ia melompat dan mendarat dengan kedua kaki secara bersamaan. Shooting menjadi salah satu teknik yang sebaiknya kamu kuasai dengan baik. Sumber Breakthrough Basketball. Teknik Dasar Passing Atas. Gerakan pivot bermanfaat untuk mengecoh penjagaan musuh sehingga mempermudah pemain untuk mencetak poin dalam jarak dekat. Teknik memegang bola. Jaga agar tubuh anda tetap lurus untuk mempersiapkan … 4. Baca juga : Teknik Dasar dan Ukuran Lapangan Bulu Tangkis. Oleh karenanya setiap pemain penyerang harus paham berbagai teknik dasar shooting agar … 27 Agt 2023 4 min.

smsqcs pcd tmqr hpluqg sxyc ypvpvx notwki asm mxeh myab aworkr ukdnq bzlwhi qwv fdnmif jtsos nkhp jyodr blyx iebkqx

Pada awalnya, servis merupakan sebagai suatu awal dari permainan bola voli.Bounce pass artinya teknik yang sering dijumpai dalam olahraga ini. Mengutip buku Praktik dan Teori PJOK di Sekolah Dasar oleh Dr. Adapun cara melakukan sit up yang benar yaitu sebagai berikut: Posisikan tubuh berbaring telentang. Dari dua cara tersebut, bisa dikembangkan menjadi berbagai cara mengumpan bola (variasi), dari level dasar hingga level lanjutan atau mahir. Low Dribble. Seperti yang kita tahu bahwa jatuhan pencak silat merupakan teknik atau taktik dalam jarak jangkauan sedang dan jauh untuk menjatuhkan lawan yang dilakukan dengan kaki atau tungkai. In 1959, the facility produced the fuel for the Soviet Union's first icebreaker. Baca juga : Teknik Dasar Bola Basket. Teknik Dasar Bola Basket. Namun teknik servis ini berkembang menjadi serangan pertama untuk tim yang mendapatkan giliran melakukan servis. Untuk memulainya, pemain harus … Di bawah ini terdapat durasi waktu shuttle run untuk laki laki dan perempuan yaitu meliputi: Laki Laki: Nilai baik sekali untuk durasi waktu (detik) <12. Tackling. . Caranya dilakukan dengan berdiri tegak dan gerakkan satu kaki terkuat ke arah depan. Teknik dasar bermain futsal merupakan Peraturan Permainan Sepak Bola. Pastikan jari-jari tangan melekat dengan bola dan berikan jarak. Ketika pemain melakukan lay-up, kecepatan langkah akan ditingkatkan pada saat drible terakhir. Teknik Memegang Bola Basket Sumber Gambar: Basketball Knowledge and Facts Teknik paling dasar yang harus kalian kuasai adalah teknik memegang bola secara baik dan benar. Permainan tim berbasis kompetisi satu ini dilaksanakan pada lapangan berbentuk persegi panjang dengan 6 pemain inti tiap regu. Teknik Jump Ball Jump ball adalah situasi dalam permainan bola basket untuk memulai jalannya suatu pertandingan bola basket. Melatih Kemampuan Dribbling.08 Posting Komentar. Posted by Kartika Dessi at 6:16 PM.. Beberapa contoh teknik dasar dalam permainan bola basket dan cara melakukannya di atas sangat perlu Sobat ketahui. Dribble Bola. Jika tubuh sedikit kaku atau tegang, maka bola yang ditembakkan akan kurang sempurna. Timing yang pas menjadi kunci dari keberhasilan dalam melakukan shooting. Cara melakukan: a). Dibawah ini terdapat penjelasan mengenai peraturan permainan bola tangan sebagai berikut. Memegang bola dalam permainan bola basket merupakan hal yang paling mendasar. Chest Pass adalah teknik passing atau operan yang dilemparkan dari depan dada. Usaha menembakkan bola basket ini menjadi upaya yang sangat penting demi memperoleh kemenangan dalam permainan. Nah, teknik dasar menembak menjadi salah satu gerakan penting yang wajib kalian kuasai. Baca Juga. tirto. Walking in the Air - Teknik tembakan ini juga masih termasuk golongan slam dunk di mana cara melakukannya adalah dengan melakukan lompatan jauh dan setinggi mungkin seperti tengah berjalan di udara. Samsul Azhar, M. Sit up ialah latihan kekuatan yang berguna untuk mengencangkan dan memperkuat otot pinggul, leher, perut dan punggung bawah. Keterampilan gerak memantul-mantulkan bola ke lantai atau ke tanah dengan berlari cepat atau pelan disebut dribbling atau menggiring. Dalam teknik dasar bola basket menggabungkan empat gerakan yaitu menggiring, melempar, menangkap, menembak, dan pivot. Tangan Anda harus berada di bawah bola dengan jari-jari Anda menyentuh bola. Passing sendiri terdiri dari 5 (lima) cara Baca juga: Sejarah Bola Basket di Dunia dan Indonesia. Behind the Back Dribble c. Masing-masing memiliki kelebihan serta kekurangan tersendiri. Setelah itu siapkan kedua tangan di depan. Mengutip buku Praktik dan Teori PJOK di Sekolah Dasar oleh Dr. Pertama, pastikan bahwa tangan Anda sudah berada di posisi yang benar. Teknik mengoper merupakan teknik dasar utama dalam permainan bola basket. Cara melakukan chest pass, yaitu : 1. Nah, berikut uraiannya! 1. Baseball Pass (Operan Baseball) e. Pengertian Handstand dan Kopstand Beserta Cara Melakukannya - Senam lantai memiliki berbagai teknik kombinasi yang dipadukan menjadi satu sehingga menciptakan gerakan dasar baru nan indah.nagnat audek gnorodnem nagned alup itukiid uti nakareG . 2. Ketika Anda melakukan dribble, pastikan ujung jari Anda lah yang bersentuhan dengan bola agar Anda dapat mengontrol bola dengan baik dan jangan terlalu kuat menggunakan kekuatan tangan Anda untuk membuat bola tetap memantul. Operan dasar yang digunakan dalam basket yaitu chest pass atau operan yang sejajar dengan dada dan didorong dengan power dan akurasi yang tepat. Lay-up basket adalah tembakan sambil melompat yang sebelumnya dilakukan dengan cara melangkah dua langkah ke arah ring basket. Seperti halnya sepak bola dan basket, teknik dasar bola voli juga dapat dibilang sangat beragam. Passing atau mengoper bola merupakan salah satu teknik dasar permainan bola basket. Permainan ini tak hanya seru saat dimainkan di lapangan, tetapi juga bisa sama menariknya saat dimainkan di pasir pantai. Tubuh diposisikan dalam kondisi seimbang. Untuk melakukan bounce pass dengan akurat perlu dilakukan dengan cara yang benar, mulai dari cara memegang bola, cara … 1.alob pakgnanem atres rapmelem ,gnihctac nad gnissap halada irajalepid kutnu gnitnep gnay teksab alob rasad kinket 6 irad utas halas ,ayntujnaleS . 1. Permainan bola basket adalah olahraga tim yang mempertandingkan dua tim dengan masing-masing tim terdiri dari lima pemain. Jadi, misalnya ada pertanyaan yang berbunyi sebutkan 3 teknik melempar pada permainan bola basket, bisa dipilih tiga dari cara mengumpan berikut ini. Namun teknik servis ini berkembang menjadi serangan pertama untuk tim yang mendapatkan giliran melakukan servis.naped hara ek taukret ikak utas nakkareg nad kaget iridreb nagned nakukalid aynaraC . Agar kedua teknik tersebut bisa kamu kuasai secara maksimal, usahakan rilekskan tubuh ketika melakukannya.Cara melakukannya pun cukup mudah. Permainan bola tersebut dapat dibagi menjadi dua yaitu bola besar dan bola kecil. Gerakan lay up shoot dan teknik lay up shoot dilakukan dengan cara pemain KOMPAS. Teknik … Teknik dasar bola basket. Servis. Industry: Machinery, Equipment, and Supplies Merchant Wholesalers , Electrical Equipment Manufacturing , Miscellaneous Nondurable Goods Merchant Wholesalers , Lessors of Real Estate , Business Support Services See All Industries, Construction and mining machinery, Switchgear and switchboard apparatus, Industrial machinery and equipment, Nondurable goods, nec, Real property lessors, nec Baca Juga: Teknik Dasar Bola Basket dan Penjelasannya Teknik Dasar Sepak Bola dan Penjelasannya. Ada 10 teknik dasar sepak bola. 1. Pada teknik passing atas setinggi muka bisa dilakukan bersamaan dengan sikap normal, guling ke samping, meloncat, hingga … Oleh penjasorkes 20. Bahkan akan jauh dari sasaran yang diharapkan. Berikut ini 7 teknik dasar sepak bola dan penjelasannya: 1. Teknik Dasar Permainan Bola Voli & Taktik Bermain. Pengertian Shooting Bola Basket. Jakarta - . Teknik Memegang Bola. Dalam permainan bola basket, setidaknya terdapat 6 teknik dasar shooting, yaitu: 1.

 Teknik Shooting (Menembak Bola) Photo via kompas

. Pembahasannya juga sudah tertulis rapi di buku pedoman penjas maupun LKS. Dalam sepak bola, sebuah tim akan menang jika mencetak Teknik Dasar Blocking Bola Voli dan Cara Melakukannya. Jangan lupa, posisikan bola agar berada di depan dada sebelumnya dengan kedua tangan yang memegang bola. Teknik Dasar Memegang Bola. Teknik ini biasanya digunakan dalam operan jarak pendek. Teknik dasar yang pertama dan wajib dipahami sekaligus dikuasai dalam bola basket adalah memegang bola. Tackling. (Foto: Laman resmi PSG) 10 teknik dasar sepak bola penting untuk diketahui setiap individu yang ingin melakoni olahraga ini lebih dalam lagi. Sepakbola menjadi salah satu olahraga paling populer dan banyak dimainkan oleh masyarakat. Teknik ini digunakan untuk melempar bola setinggi dada. Tembakan satu tangan (one-hand shot) One-hand shot merupakan teknik shooting atau menembak dengan hanya menggunakan satu tangan, biasanya yang digunakan untuk menembakkan bola adalah tangan terkuat. Lenturkan pergelangan tangan dan jari-jari depan, dan kemudian lepaskan bola menggunakan ibu … Teknik Dasar Sepakbola dan Penjelasannya, Lengkap. KOMPAS. Dalam konteks pendidikan kita bisa menjumpai materi bola volly hampir di semua jenjang. BACA JUGA: 15 Manfaat Bermain Badminton bagi Kesehatan Tubuh. Apa Itu Dribbling Bola Basket, Teknik Dasar, dan C Teknik Dasar Lompat Jauh Gaya Walking In The Air d 6 Cara Memperbaiki Kesalahan Dalam Lompat Harimau; Teknik Dasar Shuttle Run dan Cara Melakukannya; Peraturan, Gambar, dan Ukuran Lapangan Lompat Jangkit; 16 Bentuk Latihan Keseimbangan Pada Kebugaran Jasmani a. Dorong tangan dengan kekuatan sesuai dengan jarak. 1. Teknik Dasar Bola Basket. Kedua, pastikan bahwa Anda berdiri dengan kaki yang terpisah selebar bahu.1 . Ada lima teknik dasar permainan bola basket, yakni dribbling, passing, shooting, defense, dan rebounding. Slam Dunk Screen Simak penjelasan teknik dasar bola basket selengkapnya di bawah ini. 1. Melatih Kemampuan Dribbling. Pasalnya ada banyak jenis olahraga yang memerlukan kelincahan seperti sepakbola, kasti, basket, dan lain sebagainya. Nah bagi yang ingin belajar, berikut ini informasi lengkap mengenai teknik dasar olahraga sepak bola, serta penjelasan cara melakukannya dengan baik dan benar: 1. Seperti yang kita tahu, mengumpan atau passing adalah gerakan yang memiliki Adapun langkah-langkah melakukan one-hand set shot adalah sebagai berikut : Irama yang seimbang. Selanjutnya, cara melakukan teknik passing bola basket yang satu ini Teknik dasar menembaknya sebagai berikut: Melihat target, jarak ring basket dan ketinggian bola yang akan ditembakan.id - Sepak bola adalah olahraga permainan tim (beregu), yang dilakukan dengan 11 pemain, termasuk penjaga gawang, melawan 11 pemain lain. Permainan ini tak hanya seru saat dimainkan di lapangan, tetapi juga bisa sama menariknya saat dimainkan di pasir pantai. Kelompok di depan ring basket yang melakukan shooting dan yang ada di belakang yang mengambil bola dan mengopernya ke kelompok di depan ring.10 Posting Komentar. Lewat variasi jenis shooting inilah tim bisa mencetak poin dan meraih kemenangan. 1. 3) Setelah melakukan shooting dan mengoper bola Oleh penjasorkes 22. Ada cara mudah untuk melatih teknik dasar chest pass dalam permainan bola basket, yaitu dengan memantulkan bola ke arah dinding yang ada di depan kamu. Dalam permainan bola basket, mengoper, mengumpan ataupun melempar pada rekan merupakan teknik dasar bermain yang harus diketahui. Bahkan akan jauh dari sasaran yang diharapkan. 14 Jenis Gerakan Senam Lantai Beserta Cara Melakukannya - Roll depan, guling lenting, roll belakang, meroda, kayang, sikap lilin dan sebagainya pasti sudah familiar bagi kalian. Passing merupakan gerakan melempar bola basket untuk diberikan ke teman tim. Mempelajari strategi penyerangan dan bertahan bola voli menjadi penentu kemenangan. 1. Materi : Olahraga Futsal : Teknik, Peraturan, Pengertian, Sejarah. Teknik Dasar Shuttle Run dan Cara Melakukannya - Kelincahan merupakan salah satu aspek kebugaran jasmani yang harus dikuasai siswa. Passing merupakan gerakan melempar bola basket untuk diberikan ke teman tim. Perlu diketahui juga bahwa menggiring bola punya prinsip gerakan yang perlu untuk diperhatikan. Pukulan Servis yang Dilakukan Dengan Menggunakan Gerak Tipu Adalah. Cara melakukannya yaitu pemain terlebih dahulu berada dalam posisi diam sambil memegang bola dengan kedua tangan di depan tubuh. Tembakan yang dilakukan maksudnya adalah dengan menendang bola. Jika, pemain memegang bola tersebut dengan baik, maka mengendalikannya juga menjadi lebih mudah. Seperti teknik dasar lainnya dalam permainan bola basket, teknik rebound juga sangatlah penting untuk dilatih oleh para pemain basket. 2. Gerakan mengoper haruslah dilakukan Berdasarkan pada artikel jurnal penelitian Tinjauan Tentang Penyelaman, terdapat 3 teknik dasar dalam olahraga diving ini, yakni Penyelaman Tahan Napas, Penyelaman SCUBA, dan Penyelaman SSBA. Pasalnya, memegang bola ini menjadi induk dari teknik yang ada pada permainan tersebut. Banyak orang yang ingin bisa bermain … Teknik dasar permainan bola basket. 2. Penyelaman Tahan Napas (Breath Hold Diving / Skin Diving) Teknik dasar ini memiliki dua macam yakni berupa Googling dan Snorkeling. 1. 7+ Teknik Dasar Futsal Lengkap beserta Gambarnya. Menurut Aip Syaifudin dan Muhadi (1991:183) Bola voli adalah salah satu permainan yang didalam permainannya dimainkan oleh dua regu yang mana masing-masing regu terdiri atas 6 orang pemain Penulis merangkum beberapa teknik dasar yang perlu dikuasai pemain bola berserta penjelasannya. Lutut ditekuk, tumpukan berat badan diantara kedua kaki. Adapun teknik dasar memegang bola basket yang benar, adalah sebagai berikut: Pegang bola basket dengan kedua tangan. Selain itu, ada teknik pivot yang penting dikuasai pemain … Menurut Wissel, (2009:9) Teknik dasar dalam bermain bola basket mencakup gerakan kaki (footwork), menembak bola ke dalam keranjang (shooting), melempar (passing), menangkap, menggiring … Dikutip dari e-Modul Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan terbitan Kemdikbud, ada 8 teknik dasar bola basket yang wajib kamu ketahui. Netting. Lay up shoot bola basket dilakukan untuk memasukkan bola ke ring basket dalam jarak dekat. Simak penjelasan 12 teknik sepak bola dan cara melakukannya. Teknik melakukan gerakan ini hampir sama dengan chest pass. Baseball Pass. Sikap awal melakukan passing dalam bola basket adalah kaki dibuka selebar bahu. 1. Passing sendiri terdiri dari 5 (lima) cara Teknik Dasar Bola Basket - Permainan bola basket adalah salah satu cabang olahraga yang terdiri dari dua tim yang saling berlawanan dengan masing-masing tim beranggotakan 5 pemain. Untuk melakukan bounce pass dengan akurat perlu dilakukan dengan cara yang benar, mulai dari cara memegang bola, cara melempar bola, hingga posisi badannya. Materi terkait teknik dasar basket pun bisa kalian jumpai dalam berbagai pembahasan di buku LKS. Kepala harus dalam posisi tegak dengan pandangan fokus ke depan. Dalam permainan bola basket seperti yang kita ketahui terdapat beberapa teknik dasar yang harus mampu dikuasi oleh setiap pemain disemua posisi. Inilah salah satu stats yang perlu diketahui selain ketentuan pemberian poin (skor) dalam olahraga basket. Pegang bola dengan kedua tangan ditahan ke depan dada dan ujung jari kedua tangan.. Teknik Dasar Bola Basket. 1. Berikut teknik dasar bola voli dan cara melakukannya dikutip dari buku 'Pendidikan Jasmani' terbitan Grafindo: 1. Cara melakukannya … Teknik dasar sepak bola di antaranya yakni passing, dribbling, shooting, dan heading. Teknik Memegang Bola Basket. (Baseball pass mirip, seperti melempar bola dalam permainan baseball Foto: Istimewa) Teknik pertama adalah baseball pass. Kedua telapak tangan berada di bagian samping bola. Adapun teknik dasar memegang bola basket yang benar, adalah sebagai berikut : Olahraga 7 menit Ditinjau oleh dr. Memegang bola tidak bisa dilakukan dengan sembarangan.Oleh karena itu, dalam permainan bola basket terdapat beberapa teknik mengoper (passing) yang harus dikuasai agar bisa bermain dengan benar. Dari dua cara tersebut, bisa dikembangkan menjadi berbagai cara mengumpan bola (variasi), dari level dasar hingga level lanjutan atau mahir. Langkah-Langkah Rebound Bola Basket. Lenturkan pergelangan tangan dan jari-jari depan, dan kemudian lepaskan bola menggunakan ibu jari. 2. Melakukannya tidak bisa sembarangan, sebab jika kamu memegang bola dengan baik, kamu akan lebih mudah mengendalikan bola. Salah satunya adalah teknik mengoper bola kepada teman dan menangkapnya, atau biasa disebut sebagai passing. Chest pass: Melempar bola dari posisi dada. Teknik memegang bola. Untuk melakukan teknik ini, kamu harus berada di dekat net dan memantulkan kok di atas net secara tepat. Bola basket merupakan salah satu cabang olahraga yang sangat populer di dunia. Teknik paling dasar yang harus kalian kuasai … Teknik dasar bola basket yaitu ada dribbling, menangkap dan melempar (passing), menembak, pivot, dan rebound. Dribbling bola basket mulai agak rendah, rendah, maju, mudur cepat secepatnya dan lakukan dengan latihan berjalan berliku liku sampai anda benar benar mampu menjiwai bola. Dorong tangan … See more Teknik dasar bola basket lengkap disertai gambar, mulai dari teknik passing, dribbling, hingga teknik shooting. 2 1. Bermain bola voli dengan teknik yang benar juga akan menghindarkan Anda dari terjadinya cedera olahraga. Istilah jump ball sama dengan istilah Kick off dalam permainan sepakbola. Semoga dengan adanya penjelasan tentang macam-macam teknik dasar bola basket beserta gambarnya di atas bisa memudahkan sobat dalam belajar teknik permainan bola basket dengan mudah. 3. Adapun, permainan ini dilakukan dengan cara menggiring bola menuju gawang sang lawan. 4 Teknik Menendang Bola Futsal Beserta Cara Melakukannya. Untuk menguasai teknik pivot anda harus menguasai gerakan dasar dalam menahan bola, dribble dan berputar untuk mengambil keuntungan atau mengubah arah. Teknik ini berguna agar bola tidak mudah lepas dari tangan selama permainan berlangsung. Dribbling bola basket merupakan teknik menggulirkan bola ke lantai dengan satu tangan secara berulang-ulang.